摘要:豆角炒鲍鱼仔,豆角与鲍鱼仔的完美结合,色香味俱佳。先将鲍鱼仔清洗干净,用料酒、姜片腌制片刻去腥。豆角洗净切段,焯水至断生后捞出。热锅凉油,下姜蒜末爆香,放入鲍鱼...
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豆角炒鲍鱼仔
豆角与鲍鱼仔的完美结合,色香味俱佳。先将鲍鱼仔清洗干净,用料酒、姜片腌制片刻去腥。豆角洗净切段,焯水至断生后捞出。热锅凉油,下姜蒜末爆香,放入鲍鱼仔翻炒至微黄。再加入豆角,快速翻炒均匀。调入盐、生抽、蚝油等调味料,继续翻炒至熟透。醉后撒上葱花,出锅装盘。这道菜鲜美可口,豆角的清爽与鲍鱼仔的鲜嫩相得益彰,营养丰富,口感层次丰富,是一道不容错过的美味佳肴。
豆角炒鲍鱼仔怎么炒好吃视频
很遗憾,我无法直接提供一个具体的视频链接,但我可以给你一些建议,帮助你制作美味的豆角炒鲍鱼仔。
豆角炒鲍鱼仔
所需材料:
1. 豆角 300 克
2. 鲍鱼仔 200 克
3. 大蒜 3-4 瓣
4. 姜 1 小块
5. 生抽 1 汤匙
6. 老抽 1/2 汤匙
7. 料酒 1 汤匙
8. 盐 适量
9. 白糖 1/2 茶匙
10. 鸡精或味精 适量(可选)
11. 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备食材:将豆角洗净,去掉两端;鲍鱼仔清洗干净,沥干水分;大蒜和姜切片备用。
2. 焯水豆角:锅中加水烧开,放入豆角焯水约 2 分钟,捞出后立即过凉水,沥干水分。
3. 炒鲍鱼:锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜片和大蒜片爆香。然后加入鲍鱼仔,翻炒至表面微黄。
4. 调味:加入生抽、老抽、料酒、白糖和适量盐,翻炒均匀,让鲍鱼充分吸收调料的味道。
5. 合炒豆角:将焯水后的豆角倒入锅中,与鲍鱼仔一起翻炒均匀。
6. 出锅:根据个人口味,可以加入适量鸡精或味精调味。醉后炒匀后即可出锅装盘。
注意事项:
1. 豆角焯水时可以加少量盐和油,这样能够保持豆角的翠绿色和口感。
2. 炒鲍鱼时火候要掌握好,避免炒焦或炒不熟。
3. 可以根据个人口味加入一些其他调料,如辣椒、花椒等,增加风味。
希望这些建议能够帮助你制作出美味的豆角炒鲍鱼仔!
豆角炒鲍鱼仔怎么炒好吃
豆角炒鲍鱼仔是一道美味的海鲜炒菜,以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料:
- 豆角:300克
- 鲍鱼仔:200克
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 小葱:1根
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 橄榄油:适量
步骤:
1. 准备食材:
- 豆角洗净,去掉两端,切成约4-5厘米长的段。
- 鲍鱼仔清洗干净,去除内脏和膜。
- 大蒜切片,姜切丝,小葱切成小段。
2. 焯水豆角:
- 锅中加水烧开,放入豆角焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
3. 炒鲍鱼:
- 锅中倒入适量橄榄油,烧热后放入姜丝和大蒜片爆香。
- 放入鲍鱼仔,翻炒至鲍鱼变色,加入料酒去腥。
- 加入生抽、老抽和少许盐,继续翻炒均匀。
4. 合炒豆角:
- 将焯好水的豆角倒入锅中,与鲍鱼仔一起翻炒。
- 加入小葱段,继续翻炒均匀,使豆角充分吸收调料的味道。
5. 调味出锅:
- 根据个人口味调整盐量,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
- 豆角焯水可以去除豆角的生涩味,使其更容易入味。
- 鲍鱼仔本身有咸味,炒制时可以适当减少盐量。
- 使用橄榄油可以增加菜肴的香气和健康度。
这样一道美味的豆角炒鲍鱼仔就完成了,祝您用餐愉快!
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